Συνεχίζοντας τις προσπάθειες να σας παρουσιάζουμε διαφορετικές εμπειρίες στην Οικία Κατακουζηνού, σας γνωστοποιούμε ότι θα φιλοξενηθεί στο χώρο του Ιδρύματος ένα σεμινάριο που στοχεύει να παρουσιάσει την καλλιγραφία ως θεραπεία.
Στην εισήγηση που θα γίνει θα παρουσιάσουν συνθετικά την καλλιγραφοθεραπεία υπό το πρίσμα του καλλιγράφου-μικρογράφου (Μαρία Γενιτσαρίου), του γραφολόγου (Ειρήνη Παλιούρα) και του κλινικού ψυχολόγου (Ντέπη Ρίζου).
Στη σημερινή εποχή η γραφή γίνεται ως επί το πλείστον με μηχανικά μέσα. Ο τρόπος γραφής μας πάντα αποκάλυπτε τόσο τον χαρακτήρα μας, όσο και τις παροδικές ή μη παθολογίες του και διακυμάνσεις της διάθεσης μας, χωρίς να μεταβάλλεται ποτέ η αρχική του άρθρωση και σύνθεση. Η επιστήμη της Γραφολογίας μας δίνει εδώ όλες τις απαραίτητες γνώσεις και αποδείξεις.
Αν η απομάκρυνση από την χειρόγραφη γραφή είναι ένα δείγμα αποξένωσης από τον εαυτό μας ή μπορεί να συντελέσει σε αυτή, μήπως η συνειδητή και κατευθυνόμενη χρήση της γραφής μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση αυτής της αποξένωσης; Η Καλλιγραφία, η ύψιστη τέχνη εκμάθησης της χειρόγραφης γραφής μπορεί όντως να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως μέσο αυτογνωσίας, αλλά και ως τεκμηριωμένο ψυχοθεραπευτικό εργαλείο.
Υπάρχει ήδη ο όρος “calligraphotherapy” (καλλιγραφοθεραπεία) ή calligraphic art therapy (καλλιγραφική ψυχοθεραπεία τέχνης) ως αυτόνομο είδος ψυχοθεραπείας τέχνης, που βασίζεται στη χρήση καλλιγραφικών ειδών και τεχνικών για ψυχοθεραπευτικούς σκοπούς. Πολλές δε έρευνες που πιστοποιούν την θεραπευτική αποτελεσματικότητα της Καλλιγραφίας έχουν γίνει με την Κινέζικη Καλλιγραφία. Εδώ βέβαια πρέπει να συμπεριλάβουμε την Ιαπωνική, Αραβική και Εβραϊκή γλώσσα. Η διερεύνηση της Καλλιγραφοθεραπείας για τις ευρωπαϊκές γλώσσες έχει σημείο αφετηρίας την Ρωσία.
Σε πρόσφατες κλινικές μελέτες έχει διαπιστωθεί ότι η Καλλιγραφία στην θεραπευτική της χρήση
– Μπορεί να επιφέρει βελτίωση σε ψυχοσωματικές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς, δηλαδή σε μια εκτεταμένη γκάμα ασθενειών
– Έχει θεραπευτική δράση στην υπέρταση και τον διαβήτη τύπου ΙΙ
– Ενισχύει την προσοχή κα την συγκέντρωση και βοηθά στη χαλάρωση και την συναισθηματική εξισορρόπηση
– Ενδείκνυται ως εκ τούτου η χρήση της σε παιδιά με ΔΕΠΥ (ADHD)
– Σε ασθενείς με Alzheimer σημειώθηκε βελτίωση στην αίσθηση του χώρου και τον προσανατολισμό, την οπτική προσοχή και την μνήμη εικόνων
– Παρομοίως μπορούμε να ισχυριστούμε ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί προληπτικά για να καθυστερήσει την ήπια γνωστική έκπτωση.
– Ή και σαν εργαλείο ψυχοπαθολογικής διάγνωσης σε όλη την γκάμα των ηλικιών, με την σύμπραξη των γνώσεων της Γραφολογίας
– Επίσης θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σαν εργαλείο αυτογνωσίας και αυτοπαρατήρησης σε υγιείς ενήλικες.
Στόχος του συγκεκριμένου σεμιναρίου είναι να ανιχνευθεί η θεραπευτική δράση της καλλιγραφίας.
Το αναλυτικό πρόγραμμα των συναντήσεων είναι το παρακάτω:
Τρίτη 2/2 1η συνάντηση
– Γνωριμία μελών ομάδας, συζήτηση για την προβληματική του άγχους σε επίπεδο θεωρίας και προσωπικής εμπειρίας. Άσκηση χαλάρωσης / bonding.
– Γνωριμία με τα εργαλεία γραφής και τις γραμματοσειρές .
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση καλάμου/στύλου – αρχαϊκής γραμματοσειράς
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση φτερού – πρώιμης κεφαλαιογράμματης βυζαντινής γραμματοσειράς
– Χρήση του καλάμου και του φτερού για γραφή ελεύθερου χειρογράφου
– Πρώτες εντυπώσεις κ παρατηρήσεις
Τρίτη 16/2 2η συνάντηση
– Γνωριμία με τα εργαλεία γραφής και τις γραμματοσειρές .
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση κονδυλοφόρου – μικρογράμματης βυζαντινής γραμματοσειράς
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση πένας ροής – γραμματοσειρά Παύλου Μοραΐτη
– Χρήση του κονδυλοφόρου και της πένας ροής για γραφή ελεύθερου χειρογράφου
– Συζήτηση για την διαχείριση του άγχους σε προσωπικό επίπεδο. Άσκηση χαλάρωσης.
Τρίτη 1/3 3η συνάντηση
– Προχωρημένες ασκήσεις bonding, χαλάρωσης κ έκφρασης /εκτόνωσης του άγχους.
– Επιλογή του προσωπικού εργαλείου και γραμματοσειράς του κάθε συμμετέχοντα
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση του επιλεγμένου εργαλείου-γραμματοσειράς σε προσδιορισμένο κείμενο και χώρο
– Γραφή χειρογράφων με την χρήση του επιλεγμένου εργαλείου-γραμματοσειράς με προσπάθεια προσαρμογής στον προσωπικό τρόπο γραφής στο ίδιο κείμενο και χώρο.
Τρίτη 15/3 4η συνάντηση
– Στήσιμο χειρογράφου, με την χρήση πρωτογράμματος
– Προσπάθεια δημιουργίας αρχιγράμματος
– Προσπάθεια γραφής σε καλλίγραμμα.
– Ανακεφαλαίωση, συζήτηση, παρουσίαση γραφολογικής ανάλυσης κ σύγκρισης αρχικού και τελικού γραπτού.
Πρακτικές Λεπτομέρειες
Συχνότητα 1 φορά ανά δεκαπενθήμερο, 1η συνάντηση 2 Φεβρουαρίου 17.00 (αυτό ισχύει μόνο για την πρώτη φορά μετά θα είναι 17.30 με 20.00)
Κόστος : 40 ευρώ για κάθε συνάντηση συν 50 ευρώ που αφορά το κόστος του προσωπικού πακέτου υλικών (για να μπορεί ο καθένας να δουλεύει και εκτός του χώρου των σεμιναρίων).
Περιλαμβάνεται : πένα από καλάμι, πένα από φτερό, κονδυλοφόρος με μύτες για διαφορετικές γραφές, πένα ροής rotring, μελάνια, ειδικά χαρτιά και όποιο άλλο υλικό χρειαστεί κατά την διάρκεια του σεμιναρίου όπως φύλλο χρυσού για διακόσμηση κλπ.
Εάν κάποιος από τους συμμετέχοντες είναι αριστερόχειρας θα πρέπει να το αναφέρει γιατί οι πένες σε αυτήν την περίπτωση είναι λίγο διαφορετικές.
Παρακαλούμε δηλώστε εγκαίρως καθώς
α) οι θέσεις είναι περιορισμένες
β) θα πρέπει να ετοιμαστούν τα προσωπικά πακέτα υλικών
